Блог

Уважаемые спортсмены и родители! Представляем вашему вниманию ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК НА СУШЕ, рекомендуемый учебно-тренировочным центром Всероссийской федерации плавания, в условиях реализации мероприятий, связанных с предупреждением распространения коронавирусной инфекции на территории России, составленный тренером спортивной сборной команды РФ по плаванию Д.В. Комаровым. 23.04 ЧЕТВЕРГ. УТРО Подготовительная часть: 10-15 мин суставная разминка (смотрите видео “Разминка суставов”). Вращение в …

ЧЕТВЕРГ 23.04.комплекс упражнений для поддержания формы в домашних условиях. Читать полностью »

Уважаемые спортсмены и родители! Представляем вашему вниманию ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК НА СУШЕ, рекомендуемый учебно-тренировочным центром Всероссийской федерации плавания, в условиях реализации мероприятий, связанных с предупреждением распространения коронавирусной инфекции на территории России, составленный тренером спортивной сборной команды РФ по плаванию Д.В. Комаровым. 22.04 СРЕДА. УТРО Подготовительная часть: 10-15 мин суставная разминка (смотрите видео “Разминка суставов”). Вращение в …

среда 22.04.комплекс упражнений для поддержания формы в домашних условиях. Читать полностью »

Уважаемые спортсмены и родители! Представляем вашему вниманию ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК НА СУШЕ, рекомендуемый учебно-тренировочным центром Всероссийской федерации плавания, в условиях реализации мероприятий, связанных с предупреждением распространения коронавирусной инфекции на территории России, составленный тренером спортивной сборной команды РФ по плаванию Д.В. Комаровым. 21.04 ВТОРНИК. УТРО Подготовительная часть: 10-15 мин суставная разминка (смотрите видео “Разминка суставов”). Вращение в …

ВТОРНИК 21.04.комплекс упражнений для поддержания формы в домашних условиях. Читать полностью »

Уважаемые спортсмены и родители! Представляем вашему вниманию ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК НА СУШЕ, рекомендуемый учебно-тренировочным центром Всероссийской федерации плавания, в условиях реализации мероприятий, связанных с предупреждением распространения коронавирусной инфекции на территории России, составленный тренером спортивной сборной команды РФ по плаванию Д.В. Комаровым. 20.04 ПОНЕДЕЛЬНИК. УТРО Подготовительная часть: 10 – 15 мин. суставная разминка: Вращение в каждом суставе …

ПОНЕДЕЛЬНИК 20.04.комплекс упражнений для поддержания формы в домашних условиях. Читать полностью »

Уважаемые спортсмены и родители! Представляем вашему вниманию ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК НА СУШЕ, рекомендуемый учебно-тренировочным центром Всероссийской федерации плавания, в условиях реализации мероприятий, связанных с предупреждением распространения коронавирусной инфекции на территории России, составленный тренером спортивной сборной команды РФ по плаванию Д.В. Комаровым. 18.04 СУББОТА. УТРО Подготовительная часть: 10-15 мин суставная разминка (смотрите видео “Разминка суставов”). Вращение в …

СУББОТА 18.04.комплекс упражнений для поддержания формы в домашних условиях. Читать полностью »

Уважаемые спортсмены и родители! Представляем вашему вниманию ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК НА СУШЕ, рекомендуемый учебно-тренировочным центром Всероссийской федерации плавания, в условиях реализации мероприятий, связанных с предупреждением распространения коронавирусной инфекции на территории России, составленный тренером спортивной сборной команды РФ по плаванию Д.В. Комаровым. 17.04 ПЯТНИЦА. УТРО Подготовительная часть: 10-15 мин суставная разминка (смотрите видео “Разминка суставов”). Вращение в …

ПЯТНИЦА 17.04.комплекс упражнений для поддержания формы в домашних условиях. Читать полностью »

Уважаемые спортсмены и родители! Представляем вашему вниманию ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК НА СУШЕ, рекомендуемый учебно-тренировочным центром Всероссийской федерации плавания, в условиях реализации мероприятий, связанных с предупреждением распространения коронавирусной инфекции на территории России, составленный тренером спортивной сборной команды РФ по плаванию Д.В. Комаровым. 16.04 ЧЕТВЕРГ. УТРО Подготовительная часть: 10-15 мин суставная разминка (смотрите видео “Разминка суставов”). Вращение в …

ЧЕТВЕРГ 16.04.комплекс упражнений для поддержания формы в домашних условиях. Читать полностью »

Уважаемые спортсмены и родители! Представляем вашему вниманию ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК НА СУШЕ, рекомендуемый учебно-тренировочным центром Всероссийской федерации плавания, в условиях реализации мероприятий, связанных с предупреждением распространения коронавирусной инфекции на территории России, составленный тренером спортивной сборной команды РФ по плаванию Д.В. Комаровым. 15.04 СРЕДА. УТРО Подготовительная часть: 10-15 мин суставная разминка (смотрите видео “Разминка суставов”). Вращение в …

среда 15.04.комплекс упражнений для поддержания формы в домашних условиях. Читать полностью »

Уважаемые спортсмены и родители! Представляем вашему вниманию ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК НА СУШЕ, рекомендуемый учебно-тренировочным центром Всероссийской федерации плавания, в условиях реализации мероприятий, связанных с предупреждением распространения коронавирусной инфекции на территории России, составленный тренером спортивной сборной команды РФ по плаванию Д.В. Комаровым. 13.04 ПОНЕДЕЛЬНИК. УТРО Подготовительная часть: 10-15 мин суставная разминка (смотрите видео “Разминка суставов”). Вращение в …

ПОНЕДЕЛЬНИК 13.04.комплекс упражнений для поддержания формы в домашних условиях. Читать полностью »

В наше время проблема здоровья детей приобретает особое значение. Несмотря на достижения современной цивилизации растет заболеваемость детей во всем мире! К числу основных негативных влияний современной цивилизации на здоровье можно отнести следующие: недостаточный уровень двигательной активности; несбалансированное и избыточное питание; загрязнение окружающей среды; нарушение режима учебы/отдыха. Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) с самого детства является …

Плавание и здоровье ребенка Читать полностью »