Уважаемые родители и спортсмены!
Мы начинаем запись заявок в группу начальной спортивной подготовки для детей 2016 – 2018 года рождения.
Программа начальной подготовки рассчитана на 2 года направлена на то, чтобы пробудить интерес ребенка к регулярным занятиям плаванием, развить дисциплину и обучить базовым спортивным элементам. Программа тренировок включает в себя:
- Тренировки в бассейне 2-3 раза в неделю по 45 минут: обучение умению держаться на воде, нырять, прыгать в воду, задерживать дыхание, обучение спортивным способам плавания, обучение элементам спортивного плавания (старт, поворот);
- Тренировки по общей физической подготовке 2 раза в неделю по 30 минут: обучение технике выполнения базовых физических упражнений, укрепление мышц спины и голеностопа;
- Регулярное участие в соревнованиях и спортивных мероприятиях;
- Ежегодный летний тренировочный лагерь
Старт тренировок: сентябрь 2023
Место проведения тренировок: г. Ростов – на – Дону, пр. Нагибина 32/2, бассейн “FITRON Горизонт”
Расписание тренировок:
Вторник и Четверг
18.00 – 18.45 – ВОДА
19.00 – 19.30 – ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП) НА СУШЕ
Стоимость тренировок:
АБОНЕМЕНТ 5 занятий ВОДА – 2 500 рублей
АБОНЕМЕНТ 10 занятий ВОДА – 5 000 рублей
АБОНЕМЕНТ 20 занятий ВОДА – 9 000 рублей
АБОНЕМЕНТ 5 занятий ОФП – 1 000 рублей
АБОНЕМЕНТ 10 занятий ОФП – 2 000 рублей
АБОНЕМЕНТ 20 занятий ОФП – 3 600 рублей
Все вопросы вы можете задать руководителю Клуба спортивного плавания
Кушнеру Дмитрию по телефону +7 905 455 06 43
Для подачи заявки заполните форму ниже