Уважаемые родители и спортсмены!
Мы начинаем запись заявок в группу начальной спортивной подготовки для детей 2016 — 2018 года рождения.
Программа начальной подготовки рассчитана на 2 года направлена на то, чтобы пробудить интерес ребенка к регулярным занятиям плаванием, развить дисциплину и обучить базовым спортивным элементам. Программа тренировок включает в себя:
- Тренировки в бассейне 2-3 раза в неделю по 45 минут: обучение умению держаться на воде, нырять, прыгать в воду, задерживать дыхание, обучение спортивным способам плавания, обучение элементам спортивного плавания (старт, поворот);
- Тренировки по общей физической подготовке 2 раза в неделю по 30 минут: обучение технике выполнения базовых физических упражнений, укрепление мышц спины и голеностопа;
- Регулярное участие в соревнованиях и спортивных мероприятиях;
- Ежегодный летний тренировочный лагерь
Старт тренировок: сентябрь 2023
Место проведения тренировок: г. Ростов — на — Дону, пр. Нагибина 32/2, бассейн «FITRON Горизонт»
Расписание тренировок:
Вторник и Четверг
18.00 — 18.45 — ВОДА
19.00 — 19.30 — ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП) НА СУШЕ
Стоимость тренировок:
АБОНЕМЕНТ 5 занятий ВОДА — 2 500 рублей
АБОНЕМЕНТ 10 занятий ВОДА — 5 000 рублей
АБОНЕМЕНТ 20 занятий ВОДА — 9 000 рублей
АБОНЕМЕНТ 5 занятий ОФП — 1 000 рублей
АБОНЕМЕНТ 10 занятий ОФП — 2 000 рублей
АБОНЕМЕНТ 20 занятий ОФП — 3 600 рублей
Все вопросы вы можете задать руководителю Клуба спортивного плавания
Кушнеру Дмитрию по телефону +7 905 455 06 43
Для подачи заявки заполните форму ниже