НАЧИНАЕТСЯ ПРИЕМ ЗАЯВОК в группу начальной спортивной подготовки для детей 2017 — 2019 года рождения

Уважаемые родители и спортсмены!

Мы начинаем запись заявок в группу начальной спортивной подготовки для детей 2017 — 2019 года рождения.

Программа начальной подготовки рассчитана на 2 года направлена на то, чтобы пробудить интерес ребенка к регулярным занятиям плаванием, развить дисциплину и обучить базовым спортивным элементам. Программа тренировок включает в себя:

  • Тренировки в бассейне 2-3 раза в неделю по 30 — 45 минут: обучение умению держаться на воде, нырять, прыгать в воду, задерживать дыхание, обучение спортивным способам плавания, обучение элементам спортивного плавания (старт, поворот);
  • Тренировки по общей физической подготовке 2 раза в неделю по 30 минут: обучение технике выполнения базовых физических упражнений, укрепление мышц спины и голеностопа;
  • Регулярное участие в соревнованиях и спортивных мероприятиях;
  • Ежегодный летний тренировочный лагерь

Старт тренировок: сентябрь 2024

Место проведения тренировок: г. Ростов — на — Дону, пр. Нагибина 32/2, бассейн «FITRON Горизонт»

Расписание тренировок:
Вторник
18.00 — 18.30 — ВОДА (1я подгруппа)
18.30 — 19.00 — ВОДА (2я подгруппа)
18.45 — 19.15 — ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП) НА СУШЕ (1я подгруппа)
19.15 — 19.45 — ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП) НА СУШЕ (2я подгруппа)

Четверг
18.00 — 18.45 — ВОДА (1я и 2я подгруппа)
19.00 — 19.30 — ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП) НА СУШЕ (1я и 2я подгруппа)

Стоимость тренировок:
АБОНЕМЕНТ 5 занятий ВОДА — 2 500 рублей
АБОНЕМЕНТ 10 занятий ВОДА — 5 000 рублей
АБОНЕМЕНТ 20 занятий ВОДА — 9 000 рублей

АБОНЕМЕНТ 5 занятий ОФП — 1 000 рублей
АБОНЕМЕНТ 10 занятий ОФП — 2 000 рублей
АБОНЕМЕНТ 20 занятий ОФП — 3 600 рублей

Все вопросы вы можете задать руководителю Клуба спортивного плавания
Кушнеру Дмитрию по телефону +7 905 455 06 43

Для подачи заявки заполните форму ниже